Kundaliniyoga
Idag har jag ingen huvudvärk, sååå skönt att slippa den. Jag har känt av den sedan i lördags. Jag har sällan huvudvärk som sitter kvar till nästa dag. Men idag var den borta.
Jag har inte varit på någon promenad idag men jag har målat, tränat lite och nu ikväll var jag med på en timmes liveyoga, det är Stockholms Kandaliniyoga center som har några dagars live gratis.
Så skönt att plocka fram min yogamatta igen. Den har jag inte haft framme på ett tag nu. Kandaliniyoga är en skön form av yoga som fokuserar mycket på andningen och att få fart på energierna i kroppen. Men som sagt det var ett tag sedan, så nu känner jag mig lite mörbultad i kroppen.
Haha 😊
Kramar till er alla från Annemor
följer min kreativitet
Min kreativitet 